Vrij trainen
Vrij trainen in Leusden, elke dag van 06:00 tot 00:00
Je eigen programma in een zaal van 200 m². Je komt binnen met de app, ook als er geen les is. Bij beide abonnementen inbegrepen.
200 m². Geen rij bij het rek.
Wat er staat
Alles wat je nodig hebt voor kracht, conditie en alles ertussenin.
4Racks
2×Roeier, ski-erg, airbike
1Sled & pull-up rek
5Gratis parkeerplaatsen
1
Vrije gewichten
Barbells, dumbbells en een volledige set kettlebells.
2
Toegang met de app
Je opent de deur zelf, elke dag van 06:00 tot 00:00. Geen wachten op openingstijden.
3
Begeleide uren
Ma–za 08:30–12:00 en ma–vr 16:30–21:30 staat er een coach in de zaal. Loop je vast, dan kijkt hij gewoon even mee.
4
Water en koffie
Aanwezig. Neem zelf een bidon en een handdoek mee.
Veelgestelde vragen
Wanneer kan ik vrij trainen?
Elke dag van 06:00 tot 00:00. Je komt binnen met de app, ook buiten de begeleide uren.
Zit vrij trainen bij mijn abonnement?
Ja, bij beide abonnementen. Zowel Basis als Plus geven onbeperkt toegang tot de zaal buiten de lestijden om.
Is er dan een coach aanwezig?
Tijdens de begeleide uren wel: maandag tot en met zaterdag van 08:30 tot 12:00 en maandag tot en met vrijdag van 16:30 tot 21:30. Daarbuiten train je zelfstandig.
Welke apparatuur staat er?
Vier racks, barbells, dumbbells en een volledige set kettlebells. Verder twee roeiers, twee ski-ergs, twee airbikes, een sled en een pull-up rek. Alles op 200 m².
Zijn er kleedkamers en douches?
Nee, kom omgekleed. Alle ruimte gaat naar de trainingsvloer. Een handdoek is verplicht.